Здравствуйте, уважаемые читатели!
Бывает ли у вас депрессия?
У меня - да...
Она прилетает из ниоткуда на своих бесшумных черных крыльях и поселяется гадкой тяжестью на душе...
Она распускает свои гибкие щупальца и прочно опутывает меня ими...
Она гадким липким серым туманом окутывает меня и не выпускает из своего плена ...
Она стирает яркие краски из моей жизни и заменяет их на тусклые мшистые полутона...
Она заставляет меня тихо и горько плакать в ванной комнате
- так, чтобы никто не увидел и не услышал моего отчаяния...
Часто я не могу поверить, что это происходит именно со мной...
Я как будто смотрю на себя и происходящее со стороны...
Это картина...это фильм...это книга...не обо мне, о нет!!!...
или...обо мне?!...
Мне отчаянно хочется умчаться прочь из этого гадкого состояния...
...хочется вынырнуть из чёрных глубин отчаяния и попасть в сказку...
...красивую сказку, где нет ничего тёмного и страшного,...
...где я не замёрзну даже в лютый мороз,...
...где я отдохну душой...
...и наберусь сил для движения вперёд. Только вперёд!
Я говорю НЕТ депрессиям!
Скажите и вы им своё НЕТ!
Спасибо, что читали!
P.S. Не рассказала, как я борюсь с депрессиями. Вряд ли вам это интересно)))
Но один из способов вынырнуть - это Stardoll
Спасибо, что он есть.
P.P.S.Рассказ посвящаю Фрэнни. Спасибо, что веришь в меня, поддерживаешь и даешь стимул моей фантазии!)
Kisses and hugs my dear)))
Депрессия-это диагноз,который может поставить только специалист( нарушение химического состава,при котором нейроны передают неправильно информацию).Юль,у тебя похоже хроническая усталость плюс внутренний страх и ответственность за жизни близких( Лечись старом-прекрасное лекарство!
ОтветитьУдалитьВсе в точку!)
УдалитьУсталость никак не прогнать (
Ответственность- тоже про меня, она перешла в статус МЕГА с рождением девочек.
Лечусь, Ната!) СД одна из лучших таблеточек)
Грусть, апатия - бывает иногда. Но к счатью, есть стар, любимые друзья, спортзал, и что уж там греха таить - один кусочек вкусного тортика ещё никому не повредил! :D
ОтветитьУдалитьЮлечка, радость наша! Не грусти! Мы тебя очень любим! Уставать плохо. А на женских плечах, и в быту и на работе - практически ВСЁ. Попроси мужа помогать иногда. Он любит тебя, и не откажет. А мы с нетерпением будем ждать твоих светлых и сказочных историй. И НЕТ ДЕПРЕССИИ! Это точно! ♥♥♥
)))
УдалитьМне все помогают) у меня не забалуешь))
Всем добра и позитива!)
Chronic fatigue syndrome диагностируется, как и MDD, только специалистом, и желательно, чтобы специалист не назначал антидепрессанты, если они бесполезны.
ОтветитьУдалитьЖелаю всем, чтобы это состояние обходило нас стороной!)
УдалитьИ у нас есть СД, хороший антидепрессант!)
Читала, как о себе. Только мне в последнее время даже Стар не помогает. Кукла стоит по несколько дней в одном и том же, обновки кучей валяются, и порой нет даже желания нарядить куклу. Хроническая усталость, да. Пока доползаю до Стара, остается одно только желание - спать, и пофиг уже игра. Наверное моя стадия депресняка совсем уже запущена) И про внутренний страх за близких - все в точку. А еще какие-то панические атаки, что что-то ужасное должно случиться. Юль, солнце, а мне вот каки раз и интересно, чем ты "лечишься", кроме Стардолл?)) И спасибо большое за рассказ и красивые картинки!
ОтветитьУдалитьДинуль, напишу тебе. Завтра... когда высплюсь)))
УдалитьЗавтра буду часов с 13 дня дома, отвечу тебе обязательно!)
Картинки и правда чудесные. Они мне диктовали)
Спасибо, что нашла время написать отзыв)
Девочки дорогие, хочу вас всех обнять!)
ОтветитьУдалитьСпасибо, что волнуетесь за меня и написали столько всего хорошего!) Растрогали!)
Хочу сказать ( нескромно, но факт,раз вы волнуетесь за меня!), что видимо, я неплохо пишу, раз мой рассказ вызвал такие эмоции у вас) Я рада, что смогла с помощью фото из Спотлайт и своего рассказа передать состояние мое в редкие ( слава Богу!) моменты депресии ( назовем это так).
Из личного: правда о слезах в ванной комнате и про то, что я часто не верю, что это происходит со мной.
Но и сегодня, и на момент написания, у меня нет и не было такого состояния. Но Ната все верно отметила. Усталость берет своё. Я пытаюсь держать себя в руках, иногда не получается. Но я над этим работаю)
Как пытающемуся писать автору, мне интересны эксперименты в рамках моей рубрики. Вот, захотелось и таких эмоций, не всегда же сказки сочинять)
Или...всегда?)))
Обещаю подумать...
Ещё раз спасибо огромное за ваши письма и тревогу!!!)
Какая неожиданная трогательная отдача!!!! Спасибо вам от всей души!)
Юль, я стобой своим рецептом от усталости хочу поделиться (не знаю, сработает ли это при наличии двоих замечательных девочек :D? но попытаться всё же стоит!). Я, когда чувствую, что уже всё надоело, просто уделяю время себе: либо читаю роман, что очень помогает отвлечься от навязчивых мыслей (хоть пол часика, хоть 20 минуточек); стараюсь пораньше по возможности ложиться, и поранше встать чтобы с утра уделить время себе: сделать масочку какую-то, попить кофе или чай в одиночестве, пока ещё ничего от меня никому не надо; если время позволяет иду на какую-то процедуру в салон красоты - маникюр, педикюр, стрижку свежить (лично мне уход за собой всегда 100% поднимает настроение!); ну и последнее и обязательное - просто сесть и хорошенько прореветься! Тоже помогает. Как заново рождаешься!
УдалитьНа самом деле, это случается со всеми. И усталость, когда на втоих плечах и дом, и работа, и уход за детками - вполне естественна. Просто наверное не стоит ждать накопительного эффекта. Нужно стараться высыпаться, ложиться до 23:00, спать не мешьше 7-8 часов. Но это я понимаю, что я сейчас конечно идеальный распорядок описываю... Просто надо беречь себя. Ты у детей одна. Такая любимая и заботливая мама. И чем ты будешь здоровее и счастливее тем лучше и здоровее будет атмосфера в семье. Иногда можно еду и заказать, а не готовить самой, чтобы так сильно не уставать, а об уборке попросить помоч (да хоть пыть протереть,хоть цветы полить) любимого мужа. Мужчины чаще соглашаются когда их нежно просишь. И разделять обязанности не так плохо. Я просто по себе смотрю: брать всё на себя - слишком большая и тяжёлая ноша. Поэтому сама стараюсь выполнять то, о чём написала выше. И я заметила, что и злиться стала меньше, и муж помогать начал, стал внимательнее ко мне, и вообще всё чуть легче стало. Не надо всё тянуть на себе - благодарности от этого ноль. А жена и мать это не только кухарка, уборщица и служанка. Всего должно быть в меру. И маму и жену надо любить и беречь. Ну это я не учу конечно, так...рассуждаю как было бы хорошо. Может что и пригодиться кому.
Спасибо, Серена!)
УдалитьЭтот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалитьНе грустите, девчонки!♥ Всем добра, улыбок и позитива!
ОтветитьУдалитьЭтот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалить